Hier kommen Sie auf das Quiz.
Falls Sie sich für eines der Themen interessieren, finden Sie in den folgenden Links Artikel der BGGEE-22 zu den verschiedenen Ressorts.
Frage 1: Ausbildung, Beruf, Studium
Frage 2, 8: Kultur
Frage 3, 4: Politik
Frage 5: Lokales
Frage 6,7: Digitalisierung/Technik
Frage 9: Gesellschaft & Soziales
Frage 10: Wirtschaft & Nachhaltigkeit
Als der US-amerikanische Bürgerrechtler Martin Luther King Jr. diese Worte in seinem Kampf gegen soziale Ungerechtigkeit und Unterdrückung in den 1950er-Jahren erstmals aussprach, hätte er sich vermutlich nicht vorstellen können, dass bis heute verschiedene Bewegungen für die Gleichberechtigung aller Menschen und gegen Rassismus kämpfen müssen. Rassismus ist die Diskriminierung von Menschen aufgrund ihrer Herkunft und ihrer Kultur.
Eine der bekanntesten Bewegungen ist die Antirassismus- und Bürgerrechtsbewegung „Black Lives Matter“. Die Bewegung startete im Jahr 2013 durch einen Facebook-Post von Alicia Garza mit dem Hashtag #Blacklivesmatter.Daraufhin antworteten Patrisse Cullors und Opal Tometi auf diesen Post und unterstützen bzw. gründeten somit diese Bewegung. Sie machten dadurch auf die Benachteiligung und Diskriminierung von People of Color aufmerksam, die ihren Ursprung im jahrhundertelangen Rassismus findet. Im Jahr 2020 erlangte die Initiative viel Aufmerksamkeit durch die Ermordung von George Floyd durch einen Polizisten. Auch viele weitere Fälle, die ähnlich abliefen, gelangten an die Öffentlichkeit, wie z.B. die Ermordung von Michael Brown und Eric Garner.
Polizeigewalt bezeichnet die körperliche und psychische Gewalt, die von Polizisten ausgeübt wird. Auch wenn ein solches Vorgehen eigentlich nur unter bestimmten Voraussetzungen, wie z.B. bei Fluchtversuchen, geschehen darf, gibt es immer wieder gewalttätige Übergriffe von Polizisten gegen Menschen, die sozialen Minderheiten angehören. Laut dem RBB (Rundfunk Berlin Brandenburg) gibt es in Deutschland pro Jahr etwa 12.000 Verdachtsfälle, wobei es nur bei einem Fünftel zu einer Anzeige kommt. Selten landen diese Fälle dann auch vor Gericht. Zudem wird nur ca. 1% der Täter verurteilt, was vor allem daran liegt, dass die Staatsanwaltschaft ihr Verhältnis zur Polizei nicht belasten will und so oft angenommen wird, dass das Vorgehen gerechtfertigt war. Zudem verschwinden häufig Beweismittel, um die Beweislage unklar zu machen. So wird eine Verurteilung so gut wie unmöglich gemacht.
Wird man in Deutschland Opfer von Polizeigewalt, kann man sich an die Kampagne für Opfer rassistischer Polizeigewalt (KOP) wenden.
„I can‘t breathe“. Das waren die letzten Worte von George Floyd, einem Afroamerikaner, der durch die Gewalteinwirkung eines Polizisten starb. Laut Zeugen wurde Floyd von dem Polizisten Derek Chauvin zu Boden gedrückt, nachdem er sich seiner Verhaftung widersetzt hatte. Chauvin kniete über 9 Minuten auf seinem Nacken, was dafür sorgte, dass dieser Vorfall tödlich endete. Danach wurde Chauvin zu insgesamt 43 Jahren und 6 Monaten Haft verurteilt. Sein Verhalten wurde also gerecht bestraft, jedoch stellt sich die Frage, warum er so gehandelt hat und ob er bei einer weißen Person ähnlich vorgegangen wäre.
Vermutlich liegt der Grund für solch einen tiefsitzenden Hass schon in der Erziehung. Da Rassismus ein tief verwurzeltes Problem in der Gesellschaft ist, werden bereits im Kindesalter gewisse Werte, wie das Beurteilen eines Menschen nach Hautfarbe, vermittelt. Diese Wertvorstellungen werden meistens übernommen und führen in Kombination mit Machtpositionen zu Problemen. Ein ähnliches Beispiel ist, dass Menschen mit nicht deutsch klingenden Namen nicht zum Vorstellungsgespräch eingeladen werden.
Die meisten Fälle von Polizeigewalt gegenüber sozialen Minderheiten, wie z.B. People of Color, sind vermutlich aus den USA bekannt, jedoch gibt es viele ähnliche Fälle auch in europäischen Ländern, wie z.B. in Deutschland. Ein Fall, der an den von George Floyd erinnert, war die Verhaftung von Zefanias M. am 4. November 2019. Auch hier hat ein Polizist mit dem Knie auf den Nacken gedrückt, woraufhin Zefanias sich übergeben musste und ohnmächtig wurde. Angeklagt wurde allerdings Zefanias wegen Körperverletzung und Beleidigung, weshalb seine Klage gegen die Polizisten wegen Körperverletzung und Freiheitsberaubung zurückgestellt wurde.
Rassistische Vorfälle findet man allerdings nicht nur in solchem Ausmaß, sondern auch im eigenen sozialen Umfeld, wie z.B. in der Schule. Doch es sind nicht nur die großen und bekannten Fälle, auch Alltagsrassismus wie z.B. beiläufige kleine Sprüche („für dein Aussehen kannst du ganz schön gut Deutsch“) sorgen dafür, dass Rassismus ein aktuelles Problem bleibt.
In unserer heutigen Gesellschaft reicht es nicht tolerant gegenüber People of Color zu sein, sondern man muss sich aktiv dafür einsetzen, dass wir in einer Welt ohne Rassismus leben. Wenn jeder anfängt auf sein Verhalten und auf das der anderen zu achten, erreicht man eine Veränderung.
Wie du dich dafür einsetzen kannst, dass keiner Rassismus erfahren muss:
1. Auf die eigene Sprache achten
Du solltest darauf achten, dass man andere mit seinen Worten und Äußerungen nicht verletzt. Am besten informierst du dich darüber, was man sagen darf oder nicht sagen sollte, um niemanden zu diskriminieren. Fragen wie z.B. „Woher kommst du wirklich?“ können lästig und verletzend sein. Auch wenn dein Gegenüber eine andere Hautfarbe hat, heißt es nicht, dass er nicht in Deutschland geboren ist.
2. Vorurteilen widersprechen
Du kannst Menschen nicht anhand ihrer Kulturen bestimmte Merkmale zuordnen und sie somit auf ihre Herkunft oder soziale Gruppe reduzieren. Wenn du abwertende oder rassistische Kommentare hörst, solltest du diesen nicht zustimmen und somit die Ausgrenzung dieser Menschen verhindern. Ein Satz, den sich People of Color fast täglich anhören müssen ist: „Für dein Aussehen kannst du ganz schön gut Deutsch“. Nur weil jemand anders aussieht heißt es nicht das die Person kein gutes Deutsch spricht. Bei solchen Aussagen solltest du einschreiten und widersprechen. Das Aussehen sagt nichts über die Sprachkenntnisse aus!
3. Einschreiten und Hilfe anbieten
Wenn du Zeuge einer rassistischen Auseinandersetzung wirst, solltest du, ohne dich selbst zu gefährden, einschreiten, um dem Opfer zu helfen. Eskaliert die Situation, solltest du im Notfall zusätzlich die Polizei verständigen. Wenn du aber in der Schule mitbekommst, wie jemand wegen seiner Hautfarbe beleidigt wird, solltest du versuchen die Situation friedlich zu lösen.
Das berühmte Zitat „I have a dream“ spielt also bis heute eine wichtige Rolle, da eine Welt ohne Diskriminierung leider weiterhin ein Traum bleibt. Es reicht nicht mehr, nur nicht rassistisch zu sein, sondern man muss sich aktiv gegen Rassismus und ungerechtfertigte Polizeigewalt einsetzen, um dem Ziel von Martin Luther King Jr. und damit der Gleichberechtigung aller Menschen so nah wie möglich zu kommen.
Weiterführende Informationen:
Lena, Hannah, Emma
Liebe Leserinnen und Leser,
es ist Zeit, über eine aufregende Idee zu sprechen, die die Arbeitswelt in ihren Grundsätzen erschüttern könnte: Die 4-Tage-Woche ist ein revolutionärer Ansatz, die Produktivität und die Work-Life-Balance zu verbessern. Sie ermöglicht mehr Freizeit.
Stellt euch vor, statt fünf Tagen á acht Stunden würden wir nur noch an vier Tagen in der Woche arbeiten müssen. Klingt fantastisch, oder? Doch wie genau würde sich diese Veränderung auf unser Leben auswirken?
Die 4-Tage-Woche ist ein Arbeitszeitmodell, das auf den ersten Blick äußerst verlockend wirkt. Stellt euch vor, ihr hättet an einem zusätzlichen Tag in der Woche frei. Einen Tag, den ihr ganz nach euren Vorstellungen gestalten könntet. Ein Tag, an dem ihr euch um eure persönlichen Interessen, Hobbys und Leidenschaften kümmern könntet. Keine Schule, keine Hausaufgaben, keine Verpflichtungen. Einfach nur Zeit für euch selbst.
Der Gedanke an eine längere Freizeit lässt unsere Herzen höherschlagen. Statt nur am Wochenende frei zu haben, könnten Schülerinnen und Schüler an einem zusätzlichen Tag die Seele baumeln lassen. Dies würde zu einer besseren Work-Life-Balance beitragen und den Stress reduzieren, dem viele junge Menschen heutzutage ausgesetzt sind. Es ist kein Geheimnis, dass Schule und der damit verbundene Lernstress eine enorme Belastung darstellen. Eine verkürzte Arbeitswoche könnte die Chance bieten, den Druck zu mindern und den Schülerinnen und Schülern Raum zum Durchatmen zu geben.
Doch nicht nur das persönliche Wohlbefinden würde von einer 4-Tage-Woche profitieren. Auch die schulischen Leistungen könnten davon positiv beeinflusst werden, wenn Schülerinnen und Schüler an einem zusätzlichen freien Tag mehr Zeit zum Lernen investieren. Dies würde zu einer höheren Effizienz führen und ihnen ermöglichen, ihr volles Potenzial auszuschöpfen. Eine gut ausgeruhte und motivierte Schülerschaft könnte sich positiv auf die Qualität des Unterrichts und das Lernklima auswirken. Wir konnten bereits durch das Homeschooling während dem Corona-Virus es selbst wahrnehmen, dass das Arbeiten funktionieren kann, wenn man eine ordentliche Lernumgebung und die digitalen Voraussetzungen zur Verfügung hat. Wir selbst und auch weitere Schülerinnen und Schüler hatten durch Homeschooling eine strukturiertere Woche und konnten so ihre schulischen Leistungen deutlich verbessern. In den Zeiten der Pandemie war das Lernen angenehmer, denn es war ungezwungen, es gab weniger Stress und weniger unnötige Unterbrechungen.
Doch halt, bevor wir in Jubelstürme ausbrechen, sollten wir auch die kritischen Stimmen zu Wort kommen lassen. Es gibt Bedenken, dass eine verkürzte Arbeitswoche zu einem höheren Druck an den verbleibenden Tagen führen könnte. Schließlich müssten die gleichen Aufgaben und Anforderungen in weniger Zeit in der 4-Tage-Woche ein revolutionärer Ansatz erledigt werden. Dies könnte zu einem verstärkten Zeit- und Leistungsdruck führen. Zudem könnte die Umstellung auf ein solches Modell organisatorische Herausforderungen, wie zum Beispiel das die Geschäfte mehr Personal einstellen müssen, mit sich bringen, sowohl für Schulen als auch für Lehrkräfte und Eltern.
Eine weitere wichtige Frage, die wir stellen müssen, betrifft die Vereinbarkeit der 4-Tage-Woche mit außerschulischen Aktivitäten. Viele Schülerinnen und Schüler engagieren sich neben der Schule in Vereinen, Musikgruppen oder anderen Freizeitaktivitäten. Eine verkürzte Arbeitswoche könnte bedeuten, dass weniger Zeit für diese Aktivitäten bleibt und die Schülerinnen und Schüler vor schwierigen Entscheidungen stehen. Es ist daher entscheidend, die Auswirkungen einer 4-Tage-Woche auf das gesamte schulische und außerschulische Leben zu bedenken.
Trotz der potenziellen Herausforderungen und Bedenken ist die Idee der 4-Tage-Woche zweifellos eine faszinierende und wichtige Diskussion. Wir müssen über alternative Arbeitszeitmodelle nachdenken, die das Wohlbefinden und die Lebensqualität der Schülerinnen und Schüler verbessern. Eine verkürzte Arbeitswoche ist nur eine Möglichkeit, dies zu erreichen. Die spanische Firma Software Delsol hatte letztes Jahr als erstes spanisches Unternehmen eine Vier-Tage-Woche eingeführt – mit positiven Effekten: „Man stellte fest, dass die Krankheitstage weniger wurden, die Produktivität stieg an und die Arbeiter waren zufriedener“, erzählt Héctor Tejero. Es gibt sicherlich noch weitere innovative Ansätze, die erforscht und ausprobiert werden sollten. Zum Beispiel konnte man feststellen, dass es den Arbeitern generell besser ging, egal ob es dabei um die mentale Gesundheit geht, die Reduzierung von negativen Emotionen oder die körperliche Gesundheit.
Aus unserer Sicht wäre die 4-Tage-Woche sinnvoll, denn es würde uns Schülerinnen und Schülern eine stressfreiere Woche ermöglichen, man hätte mehr Zeit zum Lernen und gleichzeitig Zeit mit der Familie verbringen zu können. Außerdem sorgt es dafür, dass man die Möglichkeit bekommt, sich eine strukturiertere Woche aufzubauen. Durch die 4-Tage-Woche kann man sich besser jegliche Aufgaben im Alltag aufzuteilen. Es bereitet Schülerinnen und Schüler auf die Zukunft vor und hilft ihnen, wenn sie später dann eine Ausbildung beginnen und später eine eigene Wohnung haben.
Ob die 4-Tage-Woche letztendlich umgesetzt wird oder nicht, bleibt abzuwarten. Doch eins ist sicher: Die Diskussion darüber hat begonnen und zeigt, dass wir uns Gedanken darüber machen sollten, wie wir das Leben von Schülerinnen und Schülern noch besser gestalten können, mit der 4-Tage-Woche ein revolutionärer Ansatz. Viele Versuche haben gezeigt, dass es funktionieren kann – und oft sogar zu sehr guten Ergebnissen führt. Es liegt an uns, gemeinsam nach Lösungen zu suchen und das Beste aus unserer Zeit zu machen.
In diesem Sinne, lassen wir die Diskussion beginnen!
Anik, Lina, Nele, Viki
Jeder weiß: wenn uns etwas passiert, gibt es Rettungskräfte, die uns helfen. Das gibt uns Sicherheit im Alltag und ermöglicht ein unbeschwertes Leben. Aber was ist, wenn das System des Rettungsdienstes so überlastet ist, dass die Einsatzkräfte nicht rechtzeitig vor Ort sein können? Im Ernstfall ist jeder von uns auf ein funktionierendes System im Rettungsdienst angewiesen. Deswegen sollten wir auch alle gemeinsam dafür sorgen, dass dieses System bestmöglich funktioniert. Denn im Rettungsdienst geht es um Menschenleben.
Wer sich einmal mit dem Thema Rettungsdienst auseinandergesetzt hat, der kommt um den Begriff der sogenannten Bagatelleinsätze nicht herum. Bagatellfahrten meinen dabei Einsätze, bei denen kein akuter Notfall vorliegt und der Patient eigentlich anderweitige Hilfe als die des Rettungsdienstes gebraucht hätte. Ein beliebtes Beispiel sind dabei die Rückenschmerzen seit drei Wochen, „die einfach mal abgeklärt werden sollten“. Dies ist allerdings eher ein Fall für den Hausarzt und nicht für den Rettungsdienst, welcher für akute Notfälle zuständig ist. Marco König vom „Bündnis pro Rettungsdienst“ erklärt dazu in einem Interview mit ZDF heute: wenn eine Person aber beispielsweise starke Brustschmerzen, Schlaganfallsymptome oder anderweitige Schmerzen habe, dann solle sie natürlich die 112 anrufen.
Das Problem bei vielen Bagatelleinsätzen ist allerdings, dass hier ein weiterer Faktor für die Überlastung im Rettungsdienst vorliegt. Grund dafür sei die gesetzlich vorgeschriebene Transportpflicht, erklärt König. Diese gelte für alle Patienten, die die 112 gewählt hätten und damit auch für Bagatellfahrten. Somit müssten auch diese Patienten in die Notaufnahme transportiert werden, da die passende Anlaufstelle für das eigentliche Problem fehle oder nicht erreichbar sei.
Die Überlastung, die aus diesen und aus anderen Faktoren entstehe, könne zu einer Nichteinhaltung der Hilfsfrist führen. Der Rettungssanitäter Luis Teichmann erklärt die Hilfsfrist in seinem Buch „Einsatz am Limit“ so:
„[Die Hilfsfrist] beschreibt die maximale Zeit, die verstreichen darf, bis das erste qualifizierte Rettungsmittel am Notfallort eintrifft. […] [Ab] wann die Hilfsfrist tickt und wie viel Zeit verstreichen darf, hängt tatsächlich davon ab, in welchem Bundesland Sie sich befinden“.
In Schleswig-Holstein liegt die Hilfsfrist bei 12 Minuten und zählt ab der Alarmierung der Einsatzkräfte durch die Leitstelle bis zum Eintreffen des ersten Rettungsmittels am Einsatzort.
Die Berichte der Tagesschau über die Auswertung des Rettungsdienstberichtes 2022 machen deutlich, dass die Hilfsfrist immer weniger eingehalten werden könne. Wie in dem unten aufgeführten Säulendiagramm zu sehen ist, wären im Jahr 2012 in Bayern noch in 92 % der Einsätze die Rettungskräfte pünktlich am Unfallort gewesen. Im Jahr 2021 seien es allerdings nur noch 87 %. In den ländlichen Regionen sei die Entwicklung durch die längeren Anfahrtswege noch stärker und läge bei 76 %.
Quelle: Rettungsdienstbericht Bayern 2022
In diese Entwicklung spiele auch mit rein, dass die Dauer und die Zahl der Einsätze bundesweit deutlich gestiegen seien. Eine andere Statistik zeigt, dass die Einsatzfahrten von 1994/45 bis 2016/17 um 72 % gestiegen seien. Das begründe sich zum einen durch das höhere Alter der Menschen und deren Vorerkrankungen, erklärt Luis Teichmann. Die Bevölkerung sei gleichzeitig aber nur um 1,5 % gestiegen und die jährliche Bettenauslastung sei von 1998 mit 82,3 % bis 2019 auf 77,2 % gesunken. Das deutet auch darauf hin, dass die Bagatelleinsätze ebenfalls einen Teil der gestiegen Einsatzzahlen ausmachen.
Frustrierend sei für Rettungskräfte zudem, dass es bei Bagatelleinsätzen oft zu Unterforderung der Fachkräfte käme. Das begründe sich darin, dass die Kompetenzen von Notfall- und Rettungssanitätern nicht ausgeschöpft werden würden, berichten Marco König und Luis Teichmann.
Einer der Hauptgründe ist die fehlende Aufklärung. Laut Luis Teichmann habe zwar jeder eine Vorstellung davon, was der Rettungsdienst tue, aber nur die wenigsten wüssten, was er wirklich könne und wofür er nicht da wäre. Vielen Menschen fehlt das Wissen über das System des Rettungsdienstes und des Gesundheitswesens. Dadurch ist vielen Patienten nicht klar, an wen sie sich in einem Krankheitsfall wenden sollen, wie immer wieder in der Praxis zu sehen ist.
Ein weiter Grund sei die fehlende Anlaufstelle für das eigentliche Problem. Wenn der Hausarzt oder der ärztliche Bereitschaftsdienst nicht erreichbar sei, dann bleibe für viele Patienten nur noch die 112, erklärt König. Zudem rufen einige Patienten oder Angehörige aus Verzweiflung den Rettungsdienst, da sie überfordert sind und sich nicht anders zu helfen wissen.
Ein Hauptbestandteil der Lösungsmöglichkeiten ist die Aufklärung. Der Rettungssanitäter Luis Teichmann fordert dafür, das Gesundheitswesen als ein Schulfach einzuführen. Dabei solle über die verschiedenen Berufsbilder und deren Tätigkeitsfeldern aufgeklärt werden. Gleichzeitig könne eine Basisausbildung in erster Hilfe für häufige Erkrankungen und Verletzungen im Alltag vermittelt werden. Die Kampagne „Rettet den Rettungsdienst“ fordert zudem die Selbsthilfefähigkeit der Bevölkerung wieder zu stärken, da die Bevölkerung in medizinischen Fragen oft überfordert sei.
Das „Bündnis pro Rettungsdienst“, die Kampagne „Rettet den Rettungsdienst“ und Luis Teichmann haben noch einige weitere Forderungen vor allem an die Politik gestellt. Damit solle langfristig ein gesünderes System geschaffen werden und für die Fachkräfte sollen bessere Arbeitsbedingungen erzielt werden. Die Forderungen können auf den Internetseiten der Kampagnen und in dem Buch oder Podcast von Luis Teichmann nachgelesen und gehört werden. In diesem Artikel wird jedoch im Folgenden auf die individuellen Möglichkeiten eingegangen, was jeder einzelne tun kann.
Auch ohne spezifische politische Aufklärungsprojekte kann jeder etwas tun. Jeder kann seinen Teil zu einem gesünderem System beitragen, indem er sich informiert und mit Freunden und Familie fundiert drüber spricht. Zudem ist es sehr wichtig und wertvoll Betroffenen und Fachkräften aus dem Gesundheitswesen zuzuhören und die aufgezeigten Probleme ernst zu nehmen. Durch die Weitergabe des Wissens kann ein besseres Verständnis für die Tätigkeiten des Rettungsdienstes entstehen. Denn der Rettungsdienst betrifft uns alle und wir alle sind im Ernstfall von ihm abhängig.
Bei all den Schlagzeilen über die Belastung im Rettungsdienst, ist es aber auch wichtig den Mut nicht zu verlieren. Das gilt vor allem für Fachkräfte und die, die es noch werden wollen. Trotz all den Hürden, die der Beruf mit sich bringt, ist es ein sehr vielfältiger Beruf, der Zukunft hat und krisensicher ist. Durch die vielfältigen zwischenmenschlichen Erfahrungen und Situationen wird ein neues Verständnis für viele Situationen und neue Perspektiven auf das Leben gelehrt. „Lernen fürs Leben – für das eigene und das der anderen“ ist der Slogan und Leitsatz der Rettungsdienst-Kooperation in Schleswig-Holstein (RKiSH) und beschriebt diesen Beruf damit sehr treffend. Der Rettungssanitäter Luis Teichmann ist sich sicher: „Ich habe in meinem Leben etwas gemacht, was zählt!“ und schöpft in diesem Gedanken immer wieder neue Motivation.
Und auch für die, für die der Beruf aus den unterschiedlichsten Gründen nicht das Richtige ist, gilt: Werdet trotzdem aktiv, informiert euch, sprecht mit anderen darüber und hört zu! Denn im Rettungsdienst geht es um Menschenleben und das betrifft uns alle!
Yvonne
Es wird wieder Sommer, die Tage werden länger, das Wetter wärmer und der Strand lädt zum Baden ein. Soweit so gut, doch trotz dieser Idylle an Seen, Flüssen und Meeren lauern dort große Gefahren, die auf dem ersten Blick vielen gar nicht so bewusst sind.
Diese heimtückischen Gefahren, werden besonders dann bemerkbar, wenn man sich den Jahresbericht der DLRG anschaut. In diesem werden die jährlichen Statistiken von Unfällen und Ertrinkungsfällen im und am Wasser veröffentlicht, die schockierenden Zahlen von mindestens 355 Ertrinkungstoten 2022 lässt aufhorchen.
Im Grunde genommen ist das, was Sie tun können, gar nicht so schwer.
Ein guter Start für einen sicheren Tag am Meer ist die Voraussetzung des sicheren Schwimmens. Viele Kinder lernen bereits im jungen Alter das Schwimmen in einem Schwimmkurs, jedoch kann dies auch als Erwachsener erlernt werden. Dafür gibt es extra Erwachsenen Schwimmkurse. In solchen Kursen können Sie die Schwimmabzeichen: Seepferdchen, Bronze, Silber und Gold erwerben. Das Abzeichen Bronze wird auch Freischwimmer genannt, dass bedeutet, dass ab dem Erwerb dieses Abzeichens davon ausgegangen wird, dass sich der Inhaber sicher im Wasser ohne externe Hilfe bewegen kann. Je mehr Abzeichen erworben werden, desto sicherer kann im Normalfall auch geschwommen werden. Jedoch ist auch hier ein regelmäßiges Training notwendig, um selber die Sicherheit und Ausdauer im Schwimmen zu erhalten.
In vielen Schwimmkursen sind die Baderegeln ein Prüfungsbestandteil, wobei die 15 Regeln abgefragt werden. Der Sinn und Zweck dieser Regeln ist es, Bewusstsein für Gefahren im und am Wasser zu erlangen, für die Natur und somit einen sicheren Aufenthalt in der Nähe eines Gewässers zu maximieren.
Wichtig hierfür ist, dass Sie sich bereits vor dem Baden bewusst sind, wo Sie baden und wie die Badestelle abgesichert ist. Vorteilhaft ist es, an bewachten Badezonen baden zu gehen. Diese Badezonen sind häufig durch Flaggen kenntlich gemacht, eine Erklärung für diese Flaggen- Symbole steht häufig am Strandeingang. An unbedachten Badestellen ist die Gefahr, dass bei einem Notfall Hilfe in der Nähe ist sehr gering.
Wenn jedoch alles richtig gemacht wird, sich ein bewachter Badestrand ausgesucht wird, sollte ihnen auch bewusst sein, dass ertrinken nicht wie im Film abläuft. Die häufigste Form des Ertrinken, ist das so genannte stille Ertrinken, dass bedeutet, dass aufgrund von fehlender Kraft die Person anfängt langsam unterzugehen. In einem solchem Moment fehlt der Person die Kraft, noch hektisch nach Hilfe zu winken oder zu rufen. Geschulte Rettungsschwimmer kennen diese Art des Ertrinkens und achten vermehrt auf Schwimmer mit dieser Art des Schwimmbildes. Wenn Sie merken, dass sie Ihre Kräfte verlassen, haben Sie die Möglichkeit sich auf den Rücken zu drehen und wie ein Floss zu schweben. Hierdurch sammeln Sie Kräfte, die Sie für das Winken oder zurückschwimmen nutzen können. Sollten Sie in der Lage sein, auf sich aufmerksam zu machen, tun Sie dies, aber merke niemals nur aus Spaß!
Ja nachdem, in welcher Situation Sie sich befinden, ist der Notruf immer die erste Wahl. Oftmals stehen an Stränden, Seen oder Flüssen Haltevorrichtung mit Rettungsring oder anderen Auftriebsmitteln. Wenn diese im Wurfradius von Ihnen zu der in Not geratenen Person sein sollte, werfen Sie, diesen der Person zu.
Wichtig ist zu wissen, an solchen Auftriebsobjekten sind häufig Leinen. Halten Sie diese bei der Rettung fest, um die Person zurückziehen zu können oder beim nicht Erreichen der Person mit dem Auftriebsmittel ein zurückziehen und ein erneutes Werfen zu gewährleisten.
Falls Sie im Wasser sein sollten und sehen, dass eine Person in ihrer Nähe hilfsbedürftig ist, schwimmen Sie diese niemals aktiv an, da diese durch die Kräfte die durch die Panik freigesetzt werden, Sie stark gefährden könnten. Halten Sie hier einen Sicherheitsabstand und lassen die Person Sie niemals berühren. In der Situation, in der sich die hilfsbedürftige Personen befindet, ist diese um einiges stärker als Sie. Ruhig zu reden hilft bei Personen in Panik in so einer Situation meistens nicht. Versuchen Sie auf sich aufmerksam zu machen, damit Sie ein Rettungsschwimmer leichter finden kann. Falls Sie ein Auftriebsmittel dabei haben sollten, geben Sie es der Person.
Aber merken Sie sich unbedingt, bringen Sie sich niemals selber in Gefahr!
Wenn Sie sich weiteres über diese Thematik informieren möchten, können Sie dies auf der Website der DLRG tun.
Social Media ist uns allen bekannt, Plattformen wie Facebook, Twitter und Instagram sind aus dem Alltag vieler Menschen nicht mehr wegzudenken. Weltweit benutzen laut Statista im Januar 2023 in etwa 4,7 Milliarden Menschen die sozialen Netzwerke. Dabei scrollen deutschlandweit etwa 78 % der Menschen im Alter von 14-29 Jahren durch Instagram (Stand 2021/2021). Doch was man hier meistens sieht, sind Bilder der heutigen Schönheitsideale aus dem Internet. Dazu gehören makellose Haut, gestylte Haare, einen flachen Bauch und Rundungen. Aber woher kommt der Wandel, dass die früheren Schönheitsideale von wohlgenährten Körpern und blasser Haut sich geändert haben?
Viele Menschen haben nur noch Social Media im Kopf, vergessen dabei die wichtigen Dinge im Leben.
Filter und Photoshop ist hier die Erklärung. Stars aus dem Internet wie die Kardashians (insgesamt 1607 Milliarden Follower, Stand Mai 2023) oder Shirin David (6,2 Millionen Follower, Stand Mai 2023) sind hier große Vorbilder für die unsichere, junge Community, welche noch dabei ist, sich selbst zu finden. Auf Bildern haben diese glatte Haut, sind immer gestylt, haben eine perfekte Nase und vor allem: perfekte Rundungen an genau den richtigen Stellen. Vergleicht man diese Bilder nun allerdings mit etwas Älteren, sieht man, dass sich so einiges am Äußeren der optischen Vorbilder getan hat. Dank Fitness Coaches, Stylisten, Ernährungsberatern und Schönheitschirurgen auf der Kurzwahl und vor allem dem nötigen Geld wurden diese Influencer zu dem, was sie heute sind.
Dadurch, dass dieses Ideal so erreicht wurde und darüber hinaus auch noch jedes Bild genauestens bearbeitet wurde, fühlen wir uns als Normalsterbliche nur halb so schön, was auch fatale Folgen mit sich zieht.
Immer mehr Menschen legen sich für das Ziel der besonderen Schönheit unter das Messer, lassen riskante Operationen an sich durchführen, entwickeln Essstörungen oder Depressionen. Der Druck in der Gesellschaft, schön auszusehen, ist immens hoch und lässt junge Menschen an sich selbst zweifeln.
Könnt ihr euch noch an die „Woke up like this“ Challenge erinnern? Der Sinn dahinter ist, direkt nach dem Aufwachen ein realistisches, ungefiltertes Bild von sich zu posten. Und dabei ist klar, nach dem Schönheitsschlaf sieht man nicht gestyled und nicht perfekt aus.
Auch die Stars haben hier mitgemacht. Kim Kardashian postete ein Bild mit der Unterschrift „Ugh I hate falling sleep with all of my make up on!“
Was man hier sieht: Schminke und ganz schön gefiltert. Und nein Kim, so sieht man nicht nach dem Aufwachen aus. Ich wusste nicht, dass man schon mit Filtern und perfekt sitzender Schminke aufwachen kann.
Vorallem berühmte Stars werden oft in der Öffentlichkeit von Paparazzis, Fans, etc. fotografiert, wessen Bilder dann auch ins Netz gestellt werden.
Aber liegt der Drang nach dem perfekten Aussehen und den perfekten Bildern im Netz nur an den Menschen an sich oder steckt da mehr hinter? Wie etwa der Druck der Presse und Schlagzeilen, wenn Stars in der Öffentlichkeit die ungefilterte Wahrheit ans Licht kommen lassen? Schlagzeilen wie „Frauke Ludowig ohne Makeup: «Wie Frankenstein» Ihre Oben-ohne-Bilder verstören die Fans“ (www.news.de) sind Sätze, die man von sich nicht hören wollen würde. Aber die Stars müssen sich Sachen wie diese ständig anhören. Kein Wunder, dass man dann das Gefühl bekommt, dass man sich immer perfekt zeigen muss. Und Wehe, man sieht auch nur eine Falte, einen Pickel oder etwas menschlichen Imperfektionismus.
Kein Wunder, dass wir uns an dieser Oberflächlichkeit orientieren, denn wir sind ja ständig damit konfrontiert. Dabei vergessen wir beim Lästern dann auch schon mal, dass es sich bei unseren Vorbildern auch nur um Menschen handelt, die selbst Lebenskrisen durchleben und Probleme haben.
Würde einfach ein wenig mehr Positives gepriesen und nicht immer nur das Härchen, was nicht richtig gestyled wurde abgelichtet, würden wir in einer viel glücklicheren, weniger von Äußerlichkeiten geprägten Welt leben. Dann hätten die Influencer nur nicht mehr so viele Beautyprodukte zu vermarkten.
Nehmen wir mal ein anderes Beispiel: Selen Gomez. Diese leidet unter der Krankheit Lupus, welches eine Autoimmunkrankheit ist. Durch Medikamente hat sie mit Gewichtszunahme zu kämpfen. Aber eigentlich nur, weil sie dadurch eine ziemlich heftige Hate-Welle im Internet abbekommen hat. Dabei hat sie viel mehr zu bieten als ihr Aussehen: eine Schauspielkarriere, eine Gesangskarriere und noch vieles mehr. Dennoch krallen sich die Hater nur am Aussehen der Menschen fest. Hierbei beachten diese nicht ihre Fähigkeiten und allgemein alles, was diese Person noch zu bieten hat. Ganz nach dem Motto: „Wenn´s sonst nichts zum meckern gibt, dann muss man sich eben was suchen.“
Aber nun kommen wir wieder zurück zu unseren „Problemen“. Wer bei Instagram ein Bild hochlädt, überdenkt dies oft mindestens zweimal. Kann ich das Bild wirklich hochladen? Sieht man den Pickel? Sitzen meine Haare gut? Sieht man, dass ich in der letzten Zeit ein paar Kilos zugenommen habe? Mit Photoshop und Filtern kann man hier nachhelfen und so dafür sorgen, 
dass nur die perfektesten Momentaufnahmen es in das World Wide Web schaffen und hoffentlich genügend Likes und Kommentare erhalten. Damit das eigene Selbstwertgefühl künstlich und für den Moment gesteigert werden kann.
Also warum das Bild nicht einfach hochladen? Bei anderen achtet man doch selbst nicht drauf, ob sie jetzt wirklich perfekt aussehen oder ob sie zu viele Rötungen im Gesicht haben. Wir sind selbst unsere größten Kritiker und kritisieren dann häufig auch noch Dinge, die andere vielleicht sogar an uns lieben. Wie hässlich wäre diese Welt, wenn wir alle dem aktuellen „Schönheitsstandard“ entsprächen und wie langweilig wären wir dann alle? Vielleicht sollten wir einfach mal mehr zu uns stehen und weniger darauf achten, was irgendwelche Menschen auf einer kostenlosen App, wie Instagram, auf unserem Handy an uns auszusetzen haben könnten. Konzentrieren wir uns auf unsere inneren Werte und nicht auf Likes, Kommentare und den kurzen Moment, den diese uns glücklich machen. Fokussieren wir uns auf das reale Leben und vorallem: Genieße den Moment!
Du bist perfekt wie du bist, du bist einzigartig, deine Freunde lieben dich genauso, wie du bist. Poste das Bild, wenn du willst, ungefiltert schön.
Von Merle Bellmann, BGGPD-20
Seit dem Russland angefangen hat, mit der Ukraine Krieg zu führen, steigt die Anzahl der Flüchtlinge in Deutschland massiv an. Deutschland bietet allen ukrainischen Flüchtlingen Hilfe und Unterstützung an. Im Folgenden klären wir über Fakten der Schutzsuchenden aus der Ukraine in Deutschland auf.
Laut der Daten der Tagesschau bekommen ukrainischen Flüchtlinge seit dem 01.06.2022 genauso viel Geld wie Hartz-IV-Empfänger von der Agentur für Arbeit. Wer allerdings erwerbsfähig, ist bekommt das Geld vom Jobcenter. Im August waren 546.000 Menschen aus der Ukraine in Deutschland in der Grundsicherung, wovon 355.000 (ca. 65 %) erwerbsfähig sind und 191.000 (ca. 35 %) nicht, sowie zum Beispiel Kinder. Die Flüchtlinge müssen dafür eine Aufenthaltserlaubnis bei der jeweiligen lokalen Ausländerbehörde beantragen. Wer Geld bekommen möchte, muss sich beim Jobcenter anmelden und dauerhaft in Deutschland wohnen. Die Leistungen werden, dann beendet, wenn die Post nicht zugestellt werden kann oder die betroffene Person weder an Sprachkursen noch an Beratungsgesprächen teilnimmt.
Von Januar 2021 bis Februar 2022 stieg die Anzahl der ukrainischen Flüchtlinge nur leicht an. Im Februar 2022 gab es 151.124 Schutzsuchende in Deutschland, wovon 52.440 (ca. 35 %) männlich und 98.684 (ca. 65 %) weiblich waren. Danach stieg die Zahl bis Juli 2022 stark an, denn bereits im Juli waren es insgesamt 928.624 Flüchtlinge. Von denen waren 315.477 (ca. 34%) männlich und 613.147 (ca. 66 %) weiblich. Im Anhang der Grafik sind die Angaben genauer zu erkennen.
Wie in der mediendienst-integration zu berichten ist, es werden deutschlandweit Hallen, Hotels und Gewerbeimmobilien genutzt. Alternativ wohnen sie bei Freunden oder Verwandten, in staatlichen Unterkünften oder auch in Gastfamilien. Zum Beispiel leben in Hamburg mehr als die Hälfte aller registrierten Flüchtlinge aus der Ukraine in Flüchtlingsunterkünften, das sind rund 12.900 Personen.
Laut unserer Umfrage am BBZ-Norderstedt haben von 48 befragten Personen 47 Befragte noch keine Hilfesuchenden aufgenommen. Die Gründe für keine Aufnahme waren zum Beispiel Zeit, Platz und Geldmangel. Auch ein Grund für keine Aufnahme war das die Familien selber zu viel Stress hatten aufgrund Privater Tätigkeiten.
Zusammenfassend lässt sich sagen, dass aufgrund des Krieges immer mehr ukrainische Flüchtlinge in Deutschland Schutz suchen. Dafür werden unterschiedliche Unterkünfte zu Verfügung gestellt. Um finanzielle Unterstützung vom Staat zu erhalten, müssen gewisse Voraussetzungen erfüllt werden.
Abier, Emilie und Yamama
Durch den russischen Angriffskrieg auf die Ukraine sind viele Ukrainerinnen und Ukrainer dazu gezwungen, ihr Land zu verlassen. Eine landesweite Aufnahmestelle befindet sich in Norderstedt. Die Kapazitätsgrenze Norderstedts sei mit rund 800 Ukrainerinnen und Ukrainern (Stand 30. September) fast erreicht, sagte die Oberbürgermeisterin Elke Christina Roeder im Hamburger Abendblatt. Die Aufgabe der Stadt sei es nun, die wöchentlich neu geflüchteten 20 bis 50 Menschen unterzubringen.
Einige Bewohnerinnen und Bewohner Norderstedts teilen ihr Eigenheim mit den Ukrainerinnen und Ukrainern, somit ermöglichen sie den Geflüchteten einen geregelten Tagesablauf. Für die Bildung der jugendlichen Ukrainerinnen und Ukrainer bietet das Berufsbildungszentrum Norderstedt Schulplätze im Rahmen des Bildungsganges Berufsintegrationsklasse – Deutsch als Zweitsprache (BiKDaZ) an. Herr Schmidt, Lehrer und Abteilungsleiter der Berufsschule, teilte uns in einem Interview mit, dass seit dem Februar 2022 schon 44 ukrainische Geflüchtete an der Schule aufgenommen worden seien. Außerdem gab er an, dass grundsätzliche alle Minderjährigen zwischen 16 und 18 Jahren die einjährige Berufsschulpflicht am BBZ erfüllen müssten. Das bedeute theoretisch, dass eine unbegrenzte Anzahl von Ukrainerinnen und Ukrainern noch aufgenommen werden müsse, solange es im Rahmen ihrer Berufsschulpflicht liege, fügte Herr Schmidt hinzu. Zu diesem Thema wurde ein ukrainischer Schüler des Berufsbildungszentrum Norderstedt der 11 Jahrgangstufe befragt.
Foto: Finn Lennon Wodtke
V.K. ist ein 17- jähriger Geflüchteter aus der Ukraine. Er ist vor fünf Monaten aufgrund des Krieges in seiner Heimat nach Norderstedt gekommen. Der Ukrainer ist bei einer deutschen Gastfamilie in einer Wohnung in Norderstedt untergekommen. V.K. nimmt seit fünf Monaten am Unterricht am Berufsbildungszentrum Norderstedt teil. In seiner Klasse sind Schülerinnen und Schüler, die das gleiche Leid durchleben müssen wie er selbst. Er berichtet, dass er sich in Norderstedt auf der Schule und in Deutschland gut integriert habe. Er sagt, dass er vorhabe, hier in Deutschland zu bleiben und an einer Universität zu studieren. Zum Schluss gab der Ukrainer an, dass er dankbar sei, nach Deutschland gekommen zu sein. Außerdem sei er erfreut über die Gastfreundlichkeit und die Unterstützung des deutschen Staates. Dieser habe ihm beim Finden einer Unterkunft sowie mit finanziellen Anliegen unterstützt wie er beim Interview wertschätzte.
Weitere Informationen über Ukrainerinnen und Ukrainer in Deutschland finden Sie hier:
https://moor-news.de/ukrainische-fluechtlinge-in-deutschland/
Marlon, Niklas und Finn BGED-22
Quelle: Eigene Aufnahme
Zu diesem Thema ,,Umgang mit Schulstress“ wurden Schülerinnen und Schüler des BBZ-Norderstedts der 11., 12. und 13. Jahrgänge befragt, wie sie eigentlich mit Schulstress umgehen.
Was ist eigentlich Stress? Stress seien erhöhte körperliche oder psychische Belastungen, die bestimmte Reaktionen auslösten und zur Beeinträchtigung der Gesundheit führten, zum Beispiel Kopfschmerzen, meinen die Autoren Sina Dillenberger und Nico Michel der Unternehmensberatung für betriebliches Gesundheitsmanagement.
Zunächst wurden die Schülerinnen und Schüler befragt, was deren typischen Stress-Symptome sind. Ergebnisse wie Hunger, Bauchschmerzen, Müdigkeit und schlechte Laune ergeben sich. Aber auch Symptome, dass sie unruhig werden und sich zu viele Gedanken machen, waren weitere Folgen. Zudem wurden mehr als 6000 Schülerinnen und Schüler in sechs Bundesländern von der DAK nach deren Schulstress Symptome laut der Statista befragt.
Hauptsächlich gibt es verschiedenen Umgehens weisen, wie Schülerinnen und Schüler mit Stress arbeiten, zum Beispiel den Kopf frei kriegen, indem Sie sich mit Freunden treffen sowie Zeit mit der Familie verbringen. Schlafen, zugleich den Frust an anderen Leuten herauslassen, zum Beispiel durchs Anschreien sind auch weitere Ergebnisse.Diese Resultate erfolgen meistens bei der Klausurphase, Vorprüfungen oder auch durch andere. Dies geschieht durch das Lernen von mehreren Klausuren auf einmal oder wie die Lehrer darauf reagieren, wenn die Schüler zu spät kommen, berichtete ein Schüler des 11. Jahrganges. An diesen Punkt verspüren die meisten Stress durch den Zeitdruck von Klausuren, während sie sich teilweise selbst unter Druck setzen. Dies geschieht, weil sie Angst um deren Noten haben oder das erhoffte Ergebnis nicht erzielen können.
Die Schülerinnen und Schüler empfinden den Stresslevel als sehr stark im 11. Jahrgang, aber im 12./13. Jahrgang beurteilten die meisten den Stresslevel als sehr niedrig oder auch relativ entspannt. Das ergibt sich dadurch, weil viele Schülerinnen und Schüler des BBZ-Norderstedts, die das Abitur erzielen wollen, sich an das Tempo und Schulsystem gewöhnen müssen, bestätigten sie uns. Um sich an das Schulsystem zu gewöhnen wird Hilfe von den Schulen im allgemeinen angeboten.
Hilfen werden durch die Schulen von Sozialarbeiterinnen und Sozialarbeiter oder Schulpsychologinnen und Schulpsychologen angeboten. Außerdem verpflichten Sie sich an der Schweigepflicht, das heißt alles, was im Raum besprochen wird, bleibt auch in dem Raum. An dem BBZ-Norderstedt stehen euch Frau Adomako oder Frau Doherr zur Verfügung. Bei Interesse könnt ihr euch an sie wenden unter deren E-Mails: adomako@bbz-norderstedt.de oder schulpsychologin@bbz-norderstedt.de . Dazu kann man sich auch an Freunden und Familienmitglieder wenden, gleichzeitig aber auch an die Lehrkräfte, wenn mit einer vertrauten Person reden möchte.
Tracy Mawouli, David Mawouli und Mohamad Shahada
